ゴーヤー1本あたりのビタミンC含有量は、キュウリの約5倍、レモンの約2倍含まれており
苦み成分も健康に良いとされているそうです。
つるは緑のカーテンになり、ご家庭のプランターでも簡単に栽培できます。
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